Sofia Elin Sigurðardottir

Meðferðarnálgun

  • Dialectical Behaviour Therapy (DBT)
  • Acceptance Commitment Therapy (ACT)
  • Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
  • Núvitund (Mindfulness)
  • Rational Emotive Behavior Therapy (REBT)
  • Hugræn atferlismeðferð (CBT)


soffiaelin@sentia.is

Grænahlíð Family Center

Sundagörðum 2, 104 Reykjavík

Snædís Eva Sigurðardóttir

Snædís vinnur með fullorðnum, 18 ára og eldri. Áhugasvið hennar í meðferð er streitutengd vandamlá og kulnun, kvíðavandi (almennur kvíði, félagsvíði, áföll og áfallastreita, ofsakvíði og árátta/þráhyggjuröskun). Lágt sjálfsmat, depurð/þunglyndi, stuðningur við stjórnendur og hópa innan fyrirtækja. Í meðferð styðst hún við aðferðir HAM, ACT, Núvitund og Samkenndarsálfræði.

Eg vinn med

Fullorðnum,Fyrirtækjum

Meðferðaraðferðir

Hugræn atferlismeðferð (HAM),Acceptance and commitment therapy (ACT),Núvitund (Mindfulness based Cognitive Therapy),Atferlismeðferð (Behaviour Therapy),Eye Movement Desensitization Restoration (EMDR),Compassion focused Therapy (CFT),TF-CBT (Trauma-Focused CBT)

Reynsla 

Kvíði og áhyggjur,OCD,Þunglyndi,Lágt sjálfsmat,Áföll,Áfallastreituröskun,Streita,Svefnvandi,Sorg og missir,Kulnun

Námskeið og fyrirlestrar

Ég sérhæfi mig í fræðslu og meðferð við streitu og kulnun og býð bæði upp á námskeið (sjá vefslóð: https://klasinn.is/namskeid-hja-heilsuklasanum/salfraediadstod/streita-og-kulnun-birtingamyndir-og-bjargrad/ sem og staka fyrirlestra.

Tungumál

íslenska,enska,sænska

snaedis@klasinn.is

https://klasinn.is/salfraedingar/

New Paragraph

Höfuðborgarsvæði

Í persónu (á staðnum),Netviðtöl (í gegnum internetið),Hópar

Menntun

  • Mastersgráða í skóla- og þroskasálfræði við Western Sydney University (WSU) Ástralíu
  • Bachelorgráða í sálfræði frá Háskóla Íslands
  • Stúdentsprófi frá Verzlunarskóla Íslands af hagfræði- og tungumálabraut. 

Endurmenntun

  • XXXXXXXX 2025
  • Frá byrjun xxxxx
  • (þetta kæmi inn síðar þegar við skilum inn gögnum um endurmenntun)

Starfsreynsla

  • Sálfræðingur Barnaverndar Reykjavíkur
  • Skólasálfræðingur í Garðabæ
  • Skólasálfræðingur Þjónustumiðstöð Breiðholts 
  • Skólasálfræðingur í Sydney, Ástralíu
  • Greiningar og meðferðarvinna á sálfræðiklíník í Sydney Ástralíu